真正美好的感情，是你们愿意彼此惦记和牵挂，愿意给予彼此无限的温柔和深情。当你爱的人不再爱你，你最好是趁早放手，不要再对他一往情深，更不必对他念念不忘。
有的人可能只是你生命中的过客，他没有办法陪你走完余生。如果你发现他的心已经不在你身上，你们的感情早就形同虚设，那么你就不要再对他心存幻想和期待，因为你永远也没有办法唤醒一个假装沉睡的人。
对于女人来说，当你意识到一个男人不爱你了，他的心里根本没有你，你就要试着忘掉他，离他越远越好。
只有当你趁早挥别一个不爱你的人，你才有可能遇见一个真正懂你爱你的人。一般来说，如果你想忘掉一个男人，就别再这样对他。
1、别再对他死缠烂打
忘掉一个男人最好的办法，就是离他远一点，学会和他保持必要的距离。你之所以很难忘掉一个人，是因为你离他太近，你不但不肯疏远他，反而想方设法靠近他。
当你明明知道他不爱你，你就要劝自己放手，你尤其要注意不要再对他纠缠不休、死缠烂打。
他越不爱你，越巴不得你离他远一点。如果你对一个不爱你的男人各种死缠烂打，他不但不会因此感激和珍惜你，反而会更加厌恶和嫌弃你。
感情是没有办法强求的。他的心既然已经不在你身上，你就应该潇洒转身，离他越远越好。
因为他不爱你，所以他不愿意见到你。每次和你相处的时候，他会浑身不自在，他的眼神也会四处躲闪，从来不敢直视你的眼睛。
你若对他死缠烂打，他就会打心眼里瞧不起你，他会加速离开你的步伐。如果你想要给他留下一个难忘的印象，那么你就别再对他过分热情和积极，而是果断远离他，悄无声息地从他的眼前彻底消失。
你没必要为了一个不爱你的男人浪费太多的时间和精力，也不必为一段形同虚设的感情彻底跟他撕破脸皮，更不必为一个不值得爱的男人摇尾乞怜。
2、别再关注他的动态
当你想要放下或者遗忘一个不爱你的男人，你就要注意控制自己不要过度地关注和关心他的最新动态。无论他过得好不好，都跟你没有半毛钱关系。
既然你想忘掉他，那么你不妨从删除他的联系方式开始做起，或者你直接屏蔽他的所有消息和动态。
如果你忍不住每天去刷他的朋友圈，留意他的最新消息和动态，甚至还通过共同朋友打探他的下落和近况，那么你将很难彻底忘掉他。
想要忘掉一个人，你就要善于管控自己的情绪，不要对他产生过分强烈的思念与牵挂，也不要经常给他发消息，更不要第一时间在他的动态下面留言或者点赞。
你要克制自己想要跟他互动的想法和冲动。当你忍不住想念他的时候，你不妨找其他朋友倾诉，或是参加一些户外活动，适当转移一下注意力。
只有当你不再刻意关注他的动态和消息，你才有可能慢慢忘掉他。
3、别再默默为他付出
既然你想彻底忘掉一个男人，那么你就不要再默默为他付出一切。每个人的时间和精力都极其珍贵。你应该把宝贵的时间和情感投入到一个真正值得爱的人身上。
当你发现他开始对你三心二意，他嘴上说爱你，心里却住着别人，你就别再对他慷慨大方，更不必再对他无事献殷勤。
真正美好的感情，是你们懂得相互扶持，相互帮助，你们能够成为彼此坚强的支柱和后盾。
假如他在感情中总是不停地向你索取，从来不肯默默为你奉献和付出，你就不必继续在他身上付出时间和金钱。
当你付出的爱与真心始终得不到他的回报和回馈，他对你过于冷淡和冷漠，你就应该立刻停止对他的爱与付出。
女人要记住，你的真心与真情应该留给一个真正爱你懂你的男人。当你发现他已经不再爱你，你就应该立刻放手、及时止损。
忘掉一个曾经深爱过的人或许并不是一件容易的事情，但是时间会摆平一切。随着时间的推移，那些曾经以为永远放不下的人终究会放下，那些曾经以为念念不忘的人后来也就慢慢遗忘了。
判断一个男人是否值得你默默付出，很重要的一点在于他平时对你是否足够慷慨大方，他对你是否足够专一真诚。如果他对你很好，他愿意默默为你付出，那么你才能考虑跟他在一起，你才能默默为他付出。
总之，当你想要忘掉或者放下一个男人，你就要注意方式方法。
首先，你要学会管理自己的负面情绪。分手虽然不是一件容易的事情，但是有时候结束一段形同虚设的感情，会让你开启一段崭新的人生。
其次，你要注意和他保持适当的距离。既然你想要忘掉他，那么你就别再对他死缠烂打，更不必对他过分热情主动，也不必处处讨好他。你只有懂得跟他保持一定的距离，你才能爱得更有尊严。
最重要的是，你要懂得及时止损，不要做无谓的牺牲和让步。当你付出的爱与真心始终得不到相应的回报，你就要停止付出。你与其把过多的时间和精力浪费在一个压根不爱你的男人身上，倒不如好好爱自己。
爱自己才是终身浪漫的开始。当你发现你爱的人不爱你，你就要控制对他的思念和不舍。不管你有多么舍不得跟他分开，你都要狠心逼自己放手。
当你想要忘掉一个男人，你就不要再主动给他发消息、打电话，你也不要再创造跟他见面的机会。忘掉一个人需要一定的时间和空间，欲速则不达。当你忍不住想要给他发消息或者打电话的时候，你可以出去逛街，或是找其他朋友见面聊天。
当你不再刻意讨好他，你能够拿捏好跟他相处的分寸，你也不再过度依赖他，时间长了，你自然就会逐渐遗忘他。
